更新至20260515集

芒果TV制作的国际女性文化交流与音乐竞演综艺节目，2025年10月28日现在，你有两个选择，离开，去把你缺乏的世事经验找回来，沉醉于修炼让你忘却了人情世故，很容易进入误区，对你将来的修炼未必是好事；继续留下来，进入冰海的险境中进行修炼，利用环境突破。我建议第一条，当然最后的选择权还在你，说实话，我没有想到你会这么快的进入青级。，该节目在芒果TV秋季招商大会亮相，被列入平台2026年度综艺片单。将真实记录30位国际女性的舞台蜕变成长，节目集结全球范围内的专业歌手、演员、舞蹈艺术家等不同行业的实力女性，在全新机制下，通过多场竞演展现国际友好互助之姿，实现自我价值超越，探寻新一代的女性表达。